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Una de las mejores sensaciones es despertarse por la mañana y sentir que has descansado profundamente. Sin embargo, mucha gente se levanta dolorida, rígida y totalmente exhausta. Hay muchas r [...]
Cómo elegir la almohada perfecta
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Publicado el : 21/08/2019 10:44:57 | categorías : Default -
Las investigaciones demuestran que la temperatura ideal para dormir no debe superar los 20 grados centígrados, y que el calor o el frío extremos pueden dificultar tu capacidad para descansar. [...]
7 consejos para dormir bien en verano
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Publicado el : 15/07/2019 11:48:21 | categorías : Default -
Los beneficios del ejercicio para la salud Todos los médicos recomiendan hacer deporte de forma regular, pero ¿conoces todos los beneficios del ejercicio para la salud? 1.- Ayuda a pr [...]
Los beneficios del ejercicio para la salud
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Publicado el : 14/06/2019 09:25:55 | categorías : Default -
La reflexología podal es un tratamiento basado en el masaje y que puede aliviar diferentes afecciones físicas. Se fundamenta en la conexión entre ciertas zonas del cuerpo (como pies, manos y or [...]
Qué es la reflexología podal y cuáles son sus beneficios
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Publicado el : 10/05/2019 12:31:16 | categorías : Default -
El masaje se considera desde hace décadas una terapia eficaz para la relajación, así como para la recuperación física y psicológica. Y con los avances tecnológicos actuales, ya no es necesario [...]
Qué tener en cuenta a la hora de comprar un sillón de masaje
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Publicado el : 15/04/2019 08:53:58 | categorías : Default -
Muchas de las tareas que realizamos cotidianamente, sobretodo aquellas que implican mantener fija la cabeza durante un tiempo, son la causa de muchos de nuestros dolores y lesiones de [...]
Alivia y evita el dolor de cervicales
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Publicado el : 12/03/2019 20:18:05 | categorías : Default -
8 beneficios de utilizar masajeadores
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Publicado el : 27/02/2019 08:24:25 | categorías : Default -
El descanso es uno de las claves para tener una vida saludable, junto con una serie de hábitos como son el hacer ejercicio de manera regular o comer sano.
La importancia del descanso para una vida sana
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Publicado el : 20/02/2019 13:28:50 | categorías : Default -
Son muchas las ocasiones, que al finalizar el día contamos con esa sensación de piernas cansadas, que podemos aliviar a través de los masajeadores, nuestra recomendación la serie de vitalzen.
Ejercicios para aliviar la sensación de piernas cansadas
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Publicado el : 15/01/2019 12:05:21 | categorías : Default